บัญญัติ 10 ประการสำหรับการเล่นกีฬาและออกกำลังกาย

ที่มา : มูลนิธิหมอชาวบ้าน



แฟ้มภาพ

การที่เราจะมีร่างกายที่แข็งแรงและสมบูรณ์นั้น ส่วนหนึ่งมาจากการออกกำลังกายที่สม่ำเสมอ การออกกำลังกายนอกจากจะมีผลต่อร่างกายแล้ว ยังทำให้จิตใจและสมองแจ่มใสคิดการใดก็ย่อมประสบผลสำเร็จ มีหลายคนหันมาออกกำลังกายกันโดยการวิ่งเหยาะๆ ในตอนเช้า หรือเล่นกีฬากันในช่...

#สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ(สสส.) #ยาสีฟันสมุนไพร #ยาสีฟันเบาหวาน #เบาหวาน #เครื่องตรวจน้ำตาล #เครื่องวัดความดัน
อ่านเนื้อหาทั้งหมด เพื่อนเบาหวาน.com ยาสีฟันสมุนไพร ยาสีฟันเบาหวาน ยาสีฟัน ดร.ดี
เครื่องตรวจน้ำตาล
เครื่องวัดความดัน

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

ทดสอบ‘นิสสัน เทอร์รา’ กลางแดนภูเขาไฟ‘พินาตุโบ’ ประเทศฟิลิปปินส์

กระซิบบอกเคล็ดลับในแบบฉบับ “จ๊ะจ๋า”

เปิดตัว “เจลลี่บอตส์” หุ่นยนต์แมงกะพรุน “ไฮดรอลิก” เคลื่อนไหวยอดเยี่ยม จ่อใช้สำรวจระบบนิเวศใต้น้ำ (มีคลิป)